Perte de poids durable à Montréal
30 % des Canadiens sont classés comme étant en surpoids.
Travailler avec un nutritionniste expert fait toute la différence
Nutritionniste de premier plan à Montréal
Salut, je suis Luigi
J’ai passé des années à développer mon approche unique de la perte de poids en travaillant avec des champions du monde de l’UFC, des boxeurs professionnels et des joueurs de la LNH/NFL, obtenant de vrais résultats aux plus hauts niveaux de performance.
J'utilise ces mêmes stratégies fondées sur la science et les adapte à votre vie réelle.
Que vous soyez un professionnel occupé dans le Vieux-Montréal ou un parent jonglant avec ses horaires dans le Plateau-Mont-Royal, vous obtenez un plan nutritionnel personnalisé qui a fait ses preuves.
Voici comment cela fonctionne :
Découvrez ce que disent les anciens clients :
Prêt à travailler avec une nutritionniste de haut niveau à Montréal ?
Que vous cherchiez à perdre du poids, à gagner du muscle ou simplement à maintenir un mode de vie équilibré, nos programmes nutritionnels personnalisés sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques. Grâce à des calculs macro précis et à un accompagnement continu, nous vous aidons à atteindre vos objectifs sans compromettre votre santé.
Combien de temps faut-il pour perdre du poids ?
La plupart de mes clients constatent des premiers résultats en 2 à 3 semaines, puis des changements significatifs en 6 à 8 semaines. Je privilégie une perte de poids durable de 500 g à 1 kg par semaine, car c'est ce qui est réellement durable. Votre échéancier dépend de votre point de départ et de la régularité avec laquelle vous suivez votre programme personnalisé.
Puis-je perdre du poids sans renoncer à mes aliments préférés ?
Absolument ! Mon approche privilégie les choix judicieux, et non l'élimination. Vous pouvez continuer à profiter de l'incroyable scène gastronomique montréalaise en apprenant quand et comment les intégrer à votre alimentation. Je vous montrerai comment trouver l'équilibre sans restriction.
Vais-je reprendre du poids après avoir travaillé avec vous ?
C'est précisément ce que nous cherchons à éviter. Je me concentre sur l'adoption d'habitudes durables, et non sur des solutions temporaires.
Vous apprendrez les compétences et les stratégies nécessaires pour maintenir vos résultats à long terme, car je vous apprends à naviguer dans des situations réelles.
Contrairement aux régimes restrictifs qui conduisent toujours à des rebonds, ma méthode vous donne les outils pour conserver vos progrès pour le reste de votre vie.
Qu’est-ce qui différencie votre approche de perte de poids des autres programmes ?
J’ai développé mes méthodes en travaillant avec des champions de l’UFC et des athlètes professionnels – des stratégies qui devaient fonctionner sous une pression extrême.
J'adapte désormais ces techniques éprouvées et scientifiquement validées au quotidien. Vous bénéficiez d'une expertise de haut niveau sans exigences extrêmes. C'est la même approche qui maintient les athlètes de haut niveau en pleine forme, mais adaptée à votre style de vie.
Combien cela coûte-t-il de travailler avec vous ?
Mes programmes nutritionnels pour la perte de poids coûtent entre 150 $ et 250 $, selon le niveau d'accompagnement et de personnalisation dont vous avez besoin. Je propose différentes formules, car chaque situation est unique. La meilleure façon de déterminer l'option la plus adaptée à votre budget et à vos objectifs est de réserver une consultation gratuite de 20 minutes pour discuter de vos besoins.
Travaillez-vous uniquement avec des athlètes de combat ?
Non ! Bien que mon expertise provienne de mon expérience auprès de combattants de l'UFC et d'athlètes professionnels, j'accompagne toute personne soucieuse de ses objectifs de santé. Que vous soyez un professionnel occupé en quête d'énergie, quelqu'un cherchant à perdre du poids ou un sportif du dimanche en quête de meilleures performances, les stratégies qui nourrissent les champions fonctionnent pour tous.